Shiatsu
I nostri operatori, certificati Apos propongono lo Shiatsu per i soci del nostro centro.
Tecnica di trattamento di origine giapponese. La persona che riceve il trattamento è adagiato su un comodo futon o tatami, completamente vestito e rilassato. Shiatsu letteralmente significa “pressione” (atsu), che viene effettuata con le dita (shi), le mani, i gomiti e a volte le ginocchia su determinati punti (tsubo) per riequilibrare l’energia (ki) lungo i meridiani. Generalmente si tratta tutto il corpo. Non sono previsti “impastamenti”. Un trattamento dura dai 45 ai 60 minuti.
CHI PUÒ RICEVERE?
Può ricevere chiunque abbia voglia di prendersi cura della propria persona ed iniziare un percorso di consapevolezza personale. Dai bambini agli anziani senza limiti di età.
A COSA FA BENE?
Ottimi effetti su ansia e stress
Migliora la qualità del sonno
Riduce i sintomi tipici della depressione
Aiuta a combattere problemi del collo e della schiena
Migliora la qualità del sonno
Alleato contro rigidità e tensioni eccessive
Aiuta a ripristinare l’equilibrio energetico del corpo
Valorizza le risorse vitali della persona
Migliora la consapevolezza personale
ABBIGLIAMENTO
Si richiede un abbigliamento comodo e di cotone.
Massaggio Thailandese
I nostri operatori hanno appreso le tecniche di questa antica disciplina direttamente nelle scuole di massaggio professionalizzanti in Thailandia. La tecnica è simile a quella dello Shiatsu. Il massaggio Thai considera altri “canali energetici” e le pressioni possono essere molto più profonde. Un ruolo fondamentale nel trattamento è svolto dalle tecniche di stiramento: uno stretching passivo che viene esercitato sul ricevente che favorisce apertura e rilassatezza.
CHI PUÒ RICEVERE?
Può ricevere chiunque abbia voglia di prendersi cura della propria persona. Dai bambini agli anziani senza limiti di età.
A COSA FA BENE?
Aumenta elasticità e flessibilità di muscoli e articolazioni
Ottimi effetti su ansia e stress
Migliora la qualità del sonno
Riduce i sintomi tipici della depressione
Aiuta a combattere problemi del collo e della schiena
Migliora la qualità del sonno
Alleato contro rigidità e tensioni eccessive
Aiuta a ripristinare l’equilibrio energetico del corpo
Valorizza le risorse vitali della persona
Migliora la consapevolezza personale
ABBIGLIAMENTO
Si richiede un abbigliamento comodo e di cotone.