Da alcuni lo stile Shaolin oltre ad essere considerato uno dei più efficaci e antichi stili delle arti marziali asiatiche, ne è ritenuto il progenitore, avendone influenzato in maniera diretta o indiretta la nascita e lo sviluppo.

Lo Shaolin è uno degli stili Cinesi del Kung Fu più importanti ed è per questo motivo che è considerato la simbolizzazione del Kung Fu stesso, si originò dalla cultura Buddhista del Tempio Shaolin presso la Montagna Songshan nella Regione dell’Henan.

La sua essenza è stata plasmata dalla combinazione del Kung Fu con l’ideologia Buddhista, in qualche modo i monaci non solo impararono la disciplina del Kung Fu, ma la svilupparono essi stessi rinnovandola con caratteri Buddhisti. Ben presto la tecnica Shaolin divenne molto famosa per la sua funzione di autodifesa, di potenziamento del corpo e di atletica; durante questi anni si è diffusa in tutto il mondo e sempre più occidentali se ne sono interessati.