Tessuti aerei é una disciplina acrobatica ispirata alle pratiche circensi ed è praticata sia da uomini che da donne, giovani e bambini/e. Prevede l’utilizzo di tessuti di stoffa elastica fissata al soffitto, l’altezza permette agli atleti impegnati in questo esercizio di svolgere suggestive acrobazie e movimenti spettacolari.

Un’arte da circo, sensuale e coinvolgente, ma anche una disciplina sportiva sempre più praticata per i suoi benefici che investono tutto il nostro corpo e la mente, creatività compresa.

Il nostro centro offre ai soci corsi per adulti, giovani e bambini dai 7 anni.

CHI PUO’ PRATICARE?
Tutti, dai 7 anni, non è necessaria una preparazione fisica particolare. La disciplina richiede particolare impegno e determinazione. Molto praticata anche dagli uomini.

A COSA FA BENE?
Incremento di forza, potenza ed elasticità muscolare
Aumenta la resistenza fisica
Affina dinamicità, equilibrio e controllo del corpo
Migliora la fiducia nelle proprie possibilità e la sicurezza in sé stessi
Aumenta l’autostima
Stimola la fantasia e la creatività
Coinvolgimento di tutti i distretti muscolari
Migliora la concentrazione

ABBIGLIAMENTO
Preferibile un abbigliamento attillato (leggins/body)
Si lavora a piedi nudi